ТАБАЧНЫЕ РАСТЕНИЯ

Табак относится к роду Nicotiana. Виды растений, которые издавна использовался для изготовления табачных изделий, - настоящий илиский табак, Nicotiana tabacum, а также крестьянский та махорка, Nicotiana rustica. Другие виды рода Nicotiana осваиваются в качестве декоративных садовых растений. Однолетнее, довольно капризное растение высотой до двух метров, с крупными листьями и воронковидными белорозовыми цветками, издающими сильный аромат. Возделывание табака - занятие весьма трудоемкое. Сегодня выращивают более чем в ста странах мира, в основном в развивающихся. Последняя шведская плантация табака промышленного производства располагалась в провинции Сконе, и была ликвидирована в 1964 году. Каждый год в мире производится примерно 8 тонн табака. Крупнейшими странами-производителями являются Китай, США, Индия и Турция. В России ежегодно продается около 11 миллиардов пачек из которых 4 миллиарда - импортные. Американский табак Light Virginia сушат в сараях, в то время как азиатский табак сушат на солнце. В слаборазвитых странах табак нередко сушат рядом с открытым огнем. После просушки табак складируют, сорта смешивают для получения конечного продукта с характерным вкусом. При производстве нюхательного табака используют исходный материал более низкого качества. Табак для сигар возделывается только в тропических странах. Листья просушивают на воздухе, ферментируют и несколько лет выдерживают в тюках, прежде чем сворачивать из них сигары.

НИКОТИН И НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Основное действующее вещество табака называется никотин. При курении никотин быстро всасывается через легкие и слизистую оболочку рта и в течение несколько секунд попадает в мозг, после чего у курильщика начинает улучшаться настроение. Никотин также увеличивает частоту сердечных сокращений, расширяет бронхи и вызывает мышечную слабость. Одновременно учащается пульс, сужаются кровеносные сосуды, повышается артериальное давление. При сгорании табака образуются еще 5000 веществ, из которых не менее 43 являются канцерогенными, то есть способствуют развитию рака. Использование некоторых из этих веществ в промышленности и сельском хозяйстве категорически запрещено, однако в табачных изделиях, которые причисляются к продуктам питания, их присутствие допускается. Никотин - эффективный и доступный способ борьбы со стрессом, который помогает курильщику легко обрести контроль над собой и своими эмоциями. Никотин одновременно успокаивает и бодрит. К несчастью, никотин вызывает не менее сильную зависимость, чем героин или кокаин, - это могут подтвердить миллионы курильщиков во всем мире. Период полувыведения никотина из организма составляет всего два часа, поэтому большинство курильщиков теряют над собой контроль, если прекращается постоянное поступление никотина в организм.

ТАК ВОЗНИКАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ

ВРЕДНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ

На сегодняшний день опубликовано около 60 000 научных работ, авторы которых обозначают курение в качестве серьезной проблемы здравоохранения. Жизнь курильщиков сокращается по сравнению с некурящими в среднем примерно на 10-15 лет. В одной лишь Швеции с ее 9 миллионным населением от последствий курения ежегодно умирает около 8000 человек, в России - десятки тысяч, для Европы эта цифра составляет более 1 миллиона, а во всем мире - более 3 миллионов. Помимо никотина, табачный дым содержит большое количество канцерогенных веществ. По-видимому, почти все случаи заболевания раком ротовой полости, губ, глотки, гортани, легких и мочевыводящих путей вызываются курением табака. Однако наиболее известная форма рака, связанная с курением, - рак легких. Чем раньше человек начинает курить, тем серьезнее последствия. В США, где курение среди женщин распространилось гораздо раньше, чем в Европе, женщин, страдающих раком легких, больше, чем страдающих раком молочной железы. Курение является также одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Среди людей в возрасте до 40 лет риск возникновения инфаркта у курильщиков в пять раз больше, чем у некурящих. Окись углерода или угарный газ, содержащийся в табачном дыме, затрудняет насыщение крови кислородом, а это, в свою очередь, приводит к ухудшению самочувствия и состояния здоровья, повышается риск спазма сосудов, тромбоза и нарушения кровообращения. В альвеолах(мельчайших легочных пузырьках), где осуществляется газообмен, происходят со временем необратимые изменения: стенки альвеол теряют эластичность, становятся толстыми и грубыми, что затрудняет газообмен, дыхательные движения грудной клетки и даже нормальную работу сердца; сами альвеолы и мелкие бронхи расширяются, в них скапливается гнойная слизь, они постоянно воспалены, и воспаление через некоторое время переходит в хроническое. Появляется кашель с мокротой, особенно по утрам, а грудная клетка принимает бочкообразный вид. Это заболевание называется эмфиземой легких. Многие химические составляющие табачного дыма раздражают слизистую оболочку, притупляют обоняние и вызывают кашель. Хронические заболевания верхних дыхательных путей, инфекции, астма, аллергии, атеросклероз, радикулит, язва желудка, импотенция и бесплодие - вот лишь некоторые примеры из длинного списка отрицательных последствий табакокурения. Доказано также, что курильщики более подвержены влиянию отрицательных экологических факторов, например, действию радиоактивного газа радона, присутствующего в атмосфере больших городов, и асбестовой пыли, которая вызывает рак легких. При курении замедляется обмен веществ, ослабевает чувство голода и снижается масса тела, что привлекает в ряды курильщиков юных девушек. Однако курение сказывается на внешнем облике - ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, уменьшают эластичность кожных тканей, что, в свою очередь, вызывает дряблость кожи и возникновение морщин. Ногти и зубы приобретают желтый цвет, уменьшается слюноотделение, появляется неприятный запах изо рта.

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ

ВЫГОДЫ И ТРУДНОСТИ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Наш организм обладает фантастической способностью компенсировать ущерб, нанесенный табаком. Поэтому существуют веские причины для того, чтобы бросить курить:

Через 10-15 лет человек, бросивший курить, восстанавливает состояние своего здоровья до уровня некурящего.

Все, кто пробовал бросить курить, знают, как это не просто. Одни используют жевательную резинку с никотином или никотиновые пластыри. Другие пытаются снизить потребление никотина, перейдя на сигареты с более низким содержанием никотина и смолы. Однако это все самообман, поскольку большинство в этой ситуации начинают курить чаще. Кроме того, как мы уже говорили, в табачном дыме содержится много других вредных веществ, помимо никотина и смолы. Многие заметно толстеют, так как организм больше не тратит энергию на расщепление ядовитых веществ, содержащихся в табаке. Поскольку чувство голода более не подавляется никотином, а вкусовые рецепторы восстанавливаются, повышается аппетит. Однако с этими проблемами можно справится, если немного пересмотреть свои привычки и начать вести более активный образ жизни.

ПУТЬ К МАРИХУАНЕ

Табак часто является первым звеном в цепи, которая приводит в конечном итоге к злоупотреблению героином. Когда подросток начинает курить, то совершает тем самым первый шаг по лестнице нарушения норм. Далее легко сделать следующий шаг - попробовать алкоголь и в состоянии опьянения попробовать марихуану. Статистика показывает, что некурящие подростки обычно не пробуют марихуану. Хотя, разумеется, эта цепочка, ведущая от одного наркотика к другому, не выстраивается сама собой. Многие хотя бы раз в жизни пробуют покурить, однако не становятся заядлыми курильщиками. Большинство людей, попробовавших алкоголь, становятся алкоголиками. К счастью, курение марихуаны требует особой техники, которой можно научиться разве что у более опытных наркоманов. Без нее же конопля во всех, вариантах имеет неприятный вкус. Таким образом, только при соблюдении нескольких условий - доступности наркотиков, знания особой техники и определенных социально-психологических предпосылок - любопытный молодой человек может превратиться в настоящего наркомана.