Безусловно – страшный диагноз, поставленный тому или иному человеку – это всегда большая трагедия для всей семьи.
Благодаря современной науке, доподлинно известны основные факторы, влияющие на формирование раковых клеток.
День борьбы с раком должен стать не просто одинарным событием, о котором достаточно вспомнить лишь раз за год, а обязан стать мощным импульсом для формирования осознания проблемы.
Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями должен ассоциироваться не с безысходностью и смирением, а с надеждой.
По статистике, при раннем выявлении можно предотвратить до трети заболеваний.
В наше время все чаще приходят хорошие известия о том, что врачи избавили человека от рака, выявив раковую опухоль в самом начале ее зарождения.
Актуальность проблем онкологии
Сегодня насчитывается до 200 типов этой коварной болезни, и каждый вид имеет свои особенности. Заболевание диагностируется при патологическом неконтролируемом делении клеток. И, к сожалению, истинные причины развития рака изучены медициной только на гипотетическом уровне. Болезнь не знает расовых, половых и возрастных различий.
Есть несколько неоспоримых факторов, которые увеличивают риск развития онкологии. Именно о вреде этих фактов должен знать каждый человек:
- Влиянии табачного дыма на курильщика и окружающих его людей;
- Негативных последствиях длительного воздействия химических канцерогенов и радиационного, солнечного облучения;
- Пищевые канцерогены и свободные радикалы способны запустить негативных процесс.
- Некоторые вирусы становятся провокаторами рака.
Но цель Всемирного дня борьбы с раком – не запугать население, а рассказать о способах, как можно предотвратить этот процесс. Подчеркнуть важность ранней диагностики, когда положительный прогноз достигает 90%.
Поэтому миллионы людей во всем мире 4 февраля надевают изогнутые ленты, символизирующие борьбу с раком. Они показывают свою готовность поддержать заболевших, и пропагандировать мероприятия борьбы с нездоровым образом жизни.
Цель Всемирного дня борьбы с раком –рассказать о способах, как можно предотвратить этот процесс, подчеркнуть важность ранней диагностики, когда положительный прогноз достигает 90%
Миллионы людей во всем мире 4 февраля надевают изогнутые ленты, символизирующие борьбу с раком. Они показывают свою готовность поддержать заболевших, и пропагандировать мероприятия борьбы с нездоровым образом жизни
Смертность от онкологических заболеванимй в мире занимает второе место, после заболеваний сердечно-сосудистой системы
Ежегодно в мире регистрируется порядка 6 миллионов новых случаев заболевания злокачественными опухолями.Наиболее часто поражаются предстательная железа и легкие у мужчин и молочная железа у женщин
Здоровый образ жизни – это то, что доступно каждому
Физическая активность и спорт, правильный режим труда и отдыха, разумное питание – вот и все составляющие здорового образа жизни
Придерживаясь здорового образа жизни, Вы сможете предотвратить возникновение многих онкологических заболеваний
10 шагов, которые помогут Вам в борьбе против рака:
- Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубоволокнистой пиши.
- Не злоупотребляйте спиртными напитками.
- Употребляйте пищу с низким содержанием жиров
- Ведите активный образ жизни
- Следите за весом
- Откажитесь от курения
- Ежегодно проходите профилактические осмотры
- Следите за состоянием Вашей кожи
- Женщинам следует регулярно посещать гинеколога
- Женщинам необходимо следить за здоровьем своей груди
Обращайтесь к врачу, если у Вас:
- Не проходящий кашель или охриплость, одышка, затруднение глотания
- Боль в груди, потеря аппетита
- Длительное повышение температуры тела
- Значительное снижение веса (по неочевидной причине)
- Болезненные, увеличения лимфоузлы
- Заметное не проходящее изменение стула (по неочевидной причине)
Чем раньше болезнь выявлена, тем более вероятно, что ее можно вылечить успешно и без последствий.
Более 30% случаев заболевания раком можно предотвратить, исключив основные факторы риска:
- Отказ от курения, снижает вероятность появления раковой опухоли в лёгких, губы, языка, печени, мочевого пузыря, груди на 52,1%;
- Отказ от алкоголя, снижает риск развития рака простаты у мужчин на 60%
- Исключение в рационе сладостей и копченых продуктов, замена колбасы, сосисок и других мясопродуктов на обычное не жирное мясо, сокращает риск рака кишечника на 20%
- Исключение сладкой газировки и продуктов, в которых содержаться рафинированный сахар, снижает появление рака поджелудочной железы на 87%
Придерживаясь здорового образа жизни, ВЫ сможете предотвратить возникновение многих онкологических заболеваний!
Помните, что болезнь легче предупредить, чем лечить!!!